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Site : espacetao.fr

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Lundi 18h30–20h30 (Gymnase de la Combe)
Mercredi 18h30–20h30 (Maison des associations E. Cabanne)

Tarifs en fonction des activités

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L’association propose des cours de Qi Gong et de Taichi chuan. Le Qi Gong est une gymnastique énergétique traditionnelle chinoise pour la santé, elle favorise la souplesse du corps et calme l’esprit. Ces exercices chinois associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration, vieux de plusieurs siècles ont pour vertu de maintenir la santé et de prolonger la vie. Le Taichi chuan s'inspire de l’interaction du yin et yang, il met l'accent sur les changements : Yin/yang, plein/vide. Le principe de base c'est souplesse dans la fermeté et fermeté dans la souplesse ainsi le Taichi chuan intègre dans l'art martial la théorie de la médecine traditionnelle chinoise. Son professeur est diplômé d'état avec 35 ans de pratique et d'enseignement.